Naturcoach
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Wir heißen Sie recht herzlich auf unserem Blog Willkommen. Hier finden Sie regelmäßig interessante Beiträge zu Veranstaltungen oder Themen rund um die Natur und was die Natur uns im Wandel der Jahreszeiten bietet. 

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2019-06-05

Ein Tag im Wald

Ein Tag im Wald mit der DAV in die Edries-Hütte - Am 3. November 2018 organisierten wir einen Tag im Wald für Erwachsene. An dem Tag war es recht frisch, aber sonnig, also herrliches Winterwetter. Wir hatten morgens früh die Hütte schon gemütlich mit einem Kaminfeuer aufgewärmt, bevor die ersten Gäste, nach einer kurzen geführten Wanderung über die Geologie des Gebietes, in der Hütte ankamen. Nach einer Kaffeerunde zum Kennenlernen ging es los mit Aufwärm- und Achtsamkeitsübungen. Zum Mittagessen wurde selbst gemachtes Stockbrot gebacken, nachdem auf verschiedene Weisen das Feuer entzündet worden war. Dabei wurden folgende Themen besprochen: Was bedeutet das Entzünden eines Feuers für jeden Menschen genau? Was entzündet dein Feuer, wofür brennst du? Die Atmosphäre war gemütlich und die Gruppe, die sich vorher nicht kannte, blühte richtig auf. Jeder fühlte sich wohl und nahm seine eigene Rolle für den Tag als selbstverständlich an. Die Übung über die Slackline zeigte uns, wie sehr sich die Teilnehmer trauen, um Hilfe zu bitten. Wie fühlt sich das an, belastest du andere damit wirklich? Diese Balance-Übung ist auch eine gute Spieglung über das Gleichgewicht im eigenen Leben. Anschließend stand “Waldbaden” auf dem Programm. Bei warmen Tee und Kuchen folgte eine Redestab-Abschlussrunde. Danach kehrte jeder erholt, entspannt und zufrieden nach Hause zurück.

Admin - 13:52:03 @ Aktivitäten | Kommentar hinzufügen

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